Cabang Olahraga
Olahraga Tradisional
Indonesia merupakan Negara yang kaya akan budaya. Dari 33 Provinsi, selain dongeng atau cerita rakyat, hampir setiap daerah mempunyai permainan olahraga asli tradisional. Olahraga tradisional mengarah kepada permainan rakyat yang bernuansa olahraga dan terkait dengan budaya, seni, agama dan tradisi yang berkembang di daerahnya. Olahraga tradisional dapat berupa pertunjukkan/permainan (play) ada juga berupa pertandingan (game). Meskipun olahraga tradisional cenderung kepada unsur permainan, keramaian dan kegembiraan juga terdapat unsur lainnya seperti keunikan/kekhasan tradisi suatu daerah misal kostum dan aksesoris yang cenderung etnik. Biasanya olahraga tradisional juga diiringi dengan musik dan narasi, yang mana narasi ini dapat menjelaskan alur cerita dan bahkan sejarah/filosofi dari apa yang diertunjukkan. Karena ini merupakan salah satu jenis olahraga tentunya terdapat unsur kebugaran jasmani seperti kekuatan/ketahanan tubuh, kelenturan, keseimbangan, ketepatan dan sebagainya.
Olahraga Modern
Selain olahraga tradisional asli Indonesia, banyak juga olahraga modern yang berkembang dan diminati oleh masyarakat Indonesia. Adapun yang dimaksud dengan olahraga modern adalah olahraga yang mana telah secara resmi baik secara aturan permainan dan alat yang digunakan dalam bermain berlaku di seluruh Negara. Olahraga modern ini mempunyai induk organisasi secara internasional sehingga segala sesuatu yang terkait dengan aturan permainan dan alat yang dipergunakan tidak mudah dapat diubah. Olahraga modern dibawah naungan FORMI adalah olahraga yang bersifat rekreasi dan non prestasi.
